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皇帝改善罚球源于阿伦指点未来或冲击180俱乐部邦网

发布时间:2019-11-22 17:33:56 阅读: 来源:PU管厂家
皇帝改善罚球源于阿伦指点 未来或冲击180俱乐部 不久前,勒布朗-詹姆斯和队友雷-阿伦进行了一次有关投篮的深度对话,谈话的主题就是“180俱乐部”——即投篮命中率50%,三分命中率40%,罚球命中率90%。对于勒布朗而言,随着其在罚球线表现的进步,未来跻身“180俱乐部”并非没有可能。
自联盟于1979年引进三分线以来,只有7名球员进入过“180俱乐部”,而自从史蒂夫-纳什在2009-2010赛季打出其生涯第四次“180”表现后,就再也没有球员做到过。雷-阿伦也曾无比接近“180俱乐部”,2008-2009赛季,他的三分命中率为41%,罚球命中率95%,只可惜投篮命中率为48%。
勒布朗自然希望向这一代表投篮最高水准的俱乐部发起冲击。本赛季之前,他的三分命中率从未超过36%,罚球命中率也未好于过78%。但是到目前为止,他的三分命中率为41%,投篮命中率55%。与雷-阿伦的谈话也帮助他进一步改善了罚球。
一直以来,勒布朗都渴望提升自己的投篮水准,过去五个赛季,他的跳投处于稳定进步当中。但罚球却成为勒布朗的心病。到12月中旬时,他的罚球命中率跌至生涯最低的64%。或许是不够自信,他的场均罚球次数也比上赛季少了3次。而阿伦是眼下联盟罚球命中率第四高的球员,在他看来,勒布朗不仅能提升罚球准星,还能冲击“180俱乐部”。“我告诉他,站到罚球线上后,需要专注的是投篮的技巧,而不再是你拥有怎样的天赋。”阿伦说。
勒布朗听取了阿伦的建议,调整了自己的罚球习惯。自圣诞节以来,他69罚59中,命中率达到86%。显然,勒布朗的信心也逐渐回归,在这期间,他的场均罚球数接近9次。
一些熟悉勒布朗罚球习惯的人表示,当他罚球时,重心往往会压在脚后跟这边,这也导致他的罚球失准。不过在热火教练组的帮助下,加上与阿伦的对话,更多时间的训练,勒布朗已经纠正了这一不好的习惯。现在在他罚球出手的一瞬间,会尽力往前倾,更能掌握平衡。勒布朗的赛季罚球命中率已经提升了十个百分点,达到74%。
至于提升到90%,本赛季已经没有可能。即便勒布朗命中接下去300个罚球,他的罚球命中率也只有89%。短期看,勒布朗纠正了一个投篮的不良习惯。从长远角度看,他又有了一个新的目标,那就是冲击“180俱乐部”。

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