PU管厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
PU管厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

补充能量的食物每天吃点它人到百岁身轻如燕

发布时间:2019-12-04 11:23:04 阅读: 来源:PU管厂家

俗话说春困夏乏秋打盹,很多时候我们因为各种原因身体经常处于疲劳的状态,吃什么能补充能量呢?补充能量的食物又有哪些?和菜谱网小编一起了解了解,每天吃点它人到百岁身轻如燕。

我们在看武侠电视剧的时候,看到一些侠客腾高跃下,身轻如燕,往往羡慕不已,总希望自己要是有这身功夫就好了。可是台上一分钟,台下十年功。功夫是没法教您了,但是可以告诉您个秘密:要想身轻如燕,其实跟饮食也有很大关系。

少林寺的武僧们,由于每天习武,消耗巨大,因此每天都要吃一种能量包子,这是由四种仁组成的,分别是核桃仁、柏子仁、松子仁、桃仁。在这四种果仁里,核桃仁补肾健脑、润肠通便,柏子仁养心安神,桃仁活血化瘀。在这里面,松子仁补肾益气,但是它还有个特点——它是所有植物性食物里热量最高的,这对于习武之人太好了,可以保证他们在练武时有足够的力气。

把这四种果仁放在一起捣碎,在做包子时加进去食用就可以了。由于它含有的营养物质特别丰富,因此寺里称它为能量包子。但是,正因为这种包子营养太丰富,如果每天吃,很容易引起上火等问题。这时候就要配上茯苓茶。

试验机销售

环钢度试验机厂商

济南钢管脚手架扣件试验机哪家好

济南卷材试验机供应

相关阅读