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居家健身,有花椒直播不发愁资讯生活

发布时间:2019-05-07 20:44:32 阅读: 来源:PU管厂家
居家健身,有花椒直播不发愁资讯生活

  女为悦己容,士为悦己健。当中国街头极限健身大赛的亚军出现在你的面前,你会不会恨自己的眼睛不带X射线……

  这可不是忽悠你,2014年中国街头极限健身大赛亚军,已经化名迈克精彩在花椒直播频繁亮相,除了展现街头极限健身的炫酷动作之外,还偷偷以直播的形式小秀了一下身材,完美的倒三角、清晰的人鱼线、以及让人血脉喷张的八块儿腹肌,那可是所有男人的梦想。

  

  当然,迈克精彩在花椒露面,可不是为了作秀。直播中曾表示他喜欢这项运动,长期的坚持,使得他快乐、心情放松,他现在的梦想就是通过他的努力,能够让更多人喜欢上这项运动,或者通过直播的方式,交给大家一些简单、常用的居家健身方法,在大压力的工作同时能够更好的保持状态,别被亚健康困扰。

  

  在视频里,迈克精彩用标准姿势示范并讲解俯卧撑、倒立、仰卧起坐、以及家用单杠等一系列动作的锻炼部位以及锻炼技巧,从运动之前的热身到运动后的肌肉放松,这可丝毫不逊色于健身房的私教。且不说健身卡和私教的费用,就说这办完卡究竟能去几次,我估计大多数人还是用两只手能够数的过来,最关键这是居家私教,除了不能手把手教你,其他的问题,只要你敢问,他就敢回答。如果你在健身方面有相关问题,可以通过花椒直播与他沟通一番。

  再看迈克精彩在花椒直播中秀的那些极限健身动作,什么单杠360度大回环、随地单手撑等,不禁让人感叹,这身手,没有走体操这条路,着实是体坛的一大损失。

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