茯苓副作用有哪些有哪些食疗方法

发布时间：2020-07-13 11:53:24 阅读：次来源：PU管厂家

健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

茯苓是一味古老的中药，也是一种食用菌，主要功效有：抗衰老，抗肿瘤，增强心肌收缩力，降低血糖，保护肝脏。那么，茯苓副作用有哪些?有哪些食疗方法?

茯苓就是常用的茯苓心，有块状和片状，作用一样，主要作用是利水消肿，可以安神，轻身，在神农本草经列为上品，可以久服，因此，这个药基本上是没有什么明显的副作用的，可以长期少量服用。只是本品甘淡渗利，对阴虚津伤严重者可能要慎用。

茯苓有非常多的食疗方法，就要有以下几个方面：

茯苓清蒸桂鱼健脾利湿茯芩15克，桂鱼150g，依据个人口味加水和调料同蒸至熟烂。

茯苓饼健脾安神。加水将15克茯苓粉，适量的藕粉和白糖拌匀成糊状。取适量的调好的茯苓糊摊平在平底锅上，煎成一片片薄饼后就可以食用。

茯苓莲子粥益气健脾茯苓粉10g，莲子10g，薏苡10g，大米100g。同煮为粥食用。

莲子赤豆茯苓羹健脾除湿莲子30g，赤小豆30g，茯苓30g，蜂蜜20g。把莲子泡发后去皮去心;赤小豆洗干净后和莲子同入沸水锅里，先大火煮沸，再煨炖至莲子，赤小豆熟烂，加入研为粉状的茯苓，边加边搅成稠羹状，离火趁热加入蜂蜜，搅拌均匀。分上下午服。

茯苓枸杞茶利尿通淋将枸杞子50g和茯苓100g研成粉末，每回取5至10g，加红茶6g，热水冲泡约10分钟就可以。每天两回，代为茶饮用。

茯苓酒利湿强筋茯苓60g，白酒500g。把茯苓泡入酒中，7日后就可以饮用。

以上就是对"茯苓副作用有哪些?有哪些食疗方法?"做出的全面解答，希望可以帮助您。