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茯苓副作用有哪些有哪些食疗方法

发布时间:2020-07-13 11:53:24 阅读: 来源:PU管厂家

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茯苓是一味古老的中药,也是一种食用菌,主要功效有:抗衰老,抗肿瘤,增强心肌收缩力,降低血糖,保护肝脏。那么,茯苓副作用有哪些?有哪些食疗方法?

茯苓就是常用的茯苓心,有块状和片状,作用一样,主要作用是利水消肿,可以安神,轻身,在神农本草经列为上品,可以久服,因此,这个药基本上是没有什么明显的副作用的,可以长期少量服用。只是本品甘淡渗利,对阴虚津伤严重者可能要慎用。

茯苓有非常多的食疗方法,就要有以下几个方面:

茯苓清蒸桂鱼健脾利湿茯芩15克,桂鱼150g,依据个人口味加水和调料同蒸至熟烂。

茯苓饼健脾安神。加水将15克茯苓粉,适量的藕粉和白糖拌匀成糊状。取适量的调好的茯苓糊摊平在平底锅上,煎成一片片薄饼后就可以食用。

茯苓莲子粥益气健脾茯苓粉10g,莲子10g,薏苡10g,大米100g。同煮为粥食用。

莲子赤豆茯苓羹健脾除湿莲子30g,赤小豆30g,茯苓30g,蜂蜜20g。把莲子泡发后去皮去心;赤小豆洗干净后和莲子同入沸水锅里,先大火煮沸,再煨炖至莲子,赤小豆熟烂,加入研为粉状的茯苓,边加边搅成稠羹状,离火趁热加入蜂蜜,搅拌均匀。分上下午服。

茯苓枸杞茶利尿通淋将枸杞子50g和茯苓100g研成粉末,每回取5至10g,加红茶6g,热水冲泡约10分钟就可以。每天两回,代为茶饮用。

茯苓酒利湿强筋茯苓60g,白酒500g。把茯苓泡入酒中,7日后就可以饮用。

以上就是对"茯苓副作用有哪些?有哪些食疗方法?"做出的全面解答,希望可以帮助您。

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