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高血压患者排便时需要注意什么0《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:14:25 阅读: 来源:PU管厂家

【健康讯 14年4月21日】高血压患者在服用降压药时,往往会因药物而引起便秘。因为降压利尿剂具有排出体内水分的作用,会使体内水分不足,使大便变硬,引起便秘。所以,服用降压利尿剂的人,应避免水分的不足。要注意饮食调理,平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止邪火上侵。可多吃一些生津止渴、润肠通便的果蔬,如银耳、蜂蜜、香蕉、西瓜、梨、萝卜、番茄等。还应多吃粗纤维食物,如韭菜、芹菜、冬菇、木耳、荞麦、全麦胚、黄米、全麦面包等粗纤维食品可刺激肠壁使肠蠕动加快促进排便。便秘者应禁忌浓茶、咖啡、酒类、大蒜、辣椒等刺激性食品。禁食含鞣质较多、收涩大便的食品,如嫩蚕豆、芡子、英实、巧克力之类。

高血压小常识:坐着大便为何可以避免出现意外?

患心脑血管疾病时,血压调节功能减弱,血管的脆性增加。高血压患者由于长期服用内服药物使血管发硬、变脆,如果在此时再患有便秘病症,当他蹲下用力排便时侯就容易发生意外。当蹲着解大便时,由于身体下屈,下肢血管受到严重的屈曲。如果有便秘要通过屏气,使腹壁肌肉强烈收缩,增加了腹部压力。一旦用力太大,腹腔内脏中的血液将被迫在短时间内上涌至心脏和脑部,使心脏负担明显加重,脑血流量也增加,于是促使这些器官的压力骤然上升,就可能发生意外。因此,采取坐位排便比蹲位更安全。

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(小编 顾莫言)

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