天冷了,女生要常吃这3款美食
天冷了,女生要常吃这3款美食
精致的小仙女们,和温暖的春秋相比,冬天就开始变得慵懒起来,起床困难、护肤简单、粗糙,经常糊弄一下就出门。时间久了,发现自己的皮肤出现了新的问题,为了让自己的皮肤变得好起来,不断寻求解决办法。
看文章的小仙女们注意了,冬天若是脸色好,除了认真的护肤外,这3种美食也要经常吃,解馋养颜,低脂还不胖,从内调理,慢慢变美。
一、阿胶黑芝麻丸
如果要评选出最美容养颜的食物,那么阿胶就一定会上榜,在很早之前,古代的女性就会用阿胶来养护肌肤了。芝麻分为黑芝麻和白芝麻,黑芝麻是百谷之冠,有很好的药用价值,在乌发、润肤上,效果也是很显著。
除了这两种食材,还有黑枸杞、黑米、桑葚、黑米等天然健康的食材,制成的阿胶黑芝麻丸,就看得出在产品的细节上是下了功夫的,对于女生来说,它是一个很好的选择,经过了去糖处理,低脂低糖,吃了也不会变胖,减肥、美容两不误。
独立包装,充氮锁鲜,存放和食用安全可靠,而且芝麻较为完整,出油也比较健康,吃起来香甜软糯,而且不是那种便宜的代糖,而是纯正的蜂蜜进行调和,在整体的质量上好于同类产品,买上一盒和朋友家人都很不错。
二、红枣银耳羹
大家都应该知道,冬季是个很适合进补的季节。对于女生而言,除了吃些滋补的肉食外,红枣银耳羹是冬季必备的佳品。
而且红枣因为出众的补气血作用,一直深受人们的欢迎,就连俗语中都有着一日吃三枣,青春不会老,这些都说明了吃枣对人的好处。银耳被有些人戏称为平价的燕窝,有一定的美颜润肤作用,两者一起结合制成的红枣银耳羹,不仅可以很好的补血养颜抗衰老,吃着味道也不错,酸甜可口的。
平时吃早饭时,或是下午茶、加班饿了,都可以提前把银耳泡发,做上一碗,制作方法也不会特别复杂,还能给身体补充营养,美容养颜,价格也非常的平民,都负担得起。
三、七度方益颜糕
最后,向大家介绍的就是益颜糕了,可能一部分的女生尝试过制作这个小点心,我以前中学时,妈妈就曾经给我制作过这样的小零食,虽然颜值不怎么样,看着丑丑的,但是味道还是可以的。
后来就在网上搜了同款,但是好些都踩雷了,只有这款七度方益颜糕,简直就是宝藏,它的食材清楚明白,没有乱七八糟的食品添加剂,只有枸杞、红豆、花生、红枣,这些可以帮助女性美容养颜、补气血,还特别使用了木糖醇,降低了糖分和热量,让你在享受没味道同时还控制体重,低脂不胖。
这款七度方益颜糕还是一个同事介绍给我的,经常看她在办公室拿出来吃,我藏了一个也上瘾了。现在它是我家中的零食必备了。包里也经常装上一两块,饿了的时候吃一个,解馋又扛饿。如果你也喜欢,可以点开以上链接看一看。
平时看综艺或是追剧时,吃上几块,不仅可以解馋添补胃口,还能给身体提供营养,让你吃出好的气色,起到抗衰老、美颜润肤的作用,轻轻松松养出美人颜。
现在正处于一年中最冷的冬季,女生很多的都在护肤上开始懈怠,如果想要气色好、皮肤紧致光滑的话,还是要认真的护肤,上面的这3种美食,也不可缺少,解馋养颜,低脂不怕胖。
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