四个时间喝茶最伤身 喝醉时喝茶加重心脏负担

对中国人来讲，喝茶养生是流传了几千年的传统。喝茶养生1直是很受人们追捧的，人们应当爱喝茶，养成喝茶的习惯，并晓得如何正确科学地饮茶，学会怎样利用饮茶实现身体健康、延年益寿。但是喝茶养生也是讲求的，养生不只是需要我们找到好的保健品，食用的方法和时间也是很重要的，今天我们就和大家讲讲关于茶养生的时间问题，由于专家研究发现，如果我们在下面的4个时间喝茶会伤害到我们的健康。

对中国人来讲，喝茶养生是流传了几千年的传统。喝茶养生1直是很受人们追捧的，人们应当爱喝茶，养成喝茶的习惯，并晓得如何正确科学地饮茶，学会怎样利用饮茶实现身体健康、延年益寿。但是喝茶养生也是讲求的，养生不只是需要我们找到好的保健品，食用的方法和时间也是很重要的，今天我们就和大家讲讲关于茶养生的时间问题，由于专家研究发现，如果我们在下面的4个时间喝茶会伤害到我们的健康。

喝醉时

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来讲，酒后特别不能饮大量的浓茶;可采取进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉减缓。

服药期

有些患慢性病的老人需要长时间服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如平静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可下降1些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。睡觉前

茶中的茶碱等物资，被人体吸收后，对中枢神经系统有明新疆心胸科医院排行榜
显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，乃至致使失眠，特别是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有新疆心胸科医院排行榜
益尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

空腹时

由于茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过量，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍忽等。不常喝茶的人，特别是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，1旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来减缓。相对年轻人来讲，老人的肠胃更加脆弱，患胃、102指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，特别是浓茶。由于过量的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而致使病情加重，有的还会引发消化不良或便秘。

4个时间喝茶最伤身喝醉时喝茶加重心脏负担的全部内容就介绍到这里，希望能给你带来帮助。关注，了解最全面饮食忌讳内容。