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美白丸真的有用吗

美白丸的成分比较复杂，有医用的处方级，也有食品级的。医用治疗黄褐斑的美白丸，可以让你脸上的斑淡一些，肤色稍微均匀一点，但有一定副作用，造成体内脏器负担，不适合长期吃，而且不会让你变得非常白。

食品级的美白丸大多数就是含有维生素C的各种食物萃取，效果非常温和甚至说未必看得到效用，一旦吃的太多也有副作用。

不管药用还是食品级，最重要一点还是来源一定要可靠。某宝上看到号称自己能代去医院开药的、或者老湿砖家自己私下调配的三无产品，即便不是假冒伪劣，出了事就非常麻烦，为了安全考虑，避开为妙。

正确看待美白丸

想吃美容口服剂，先保证自己一日三餐正常，营养尽量均衡全面。就像抹保养品的前提，也是保证自己作息尽量健康，好吃好喝好睡觉，有空做做运动出出汗，天天开开心心不郁闷。无论外涂还是内服，美容品起到的，都是锦上添花的作用，治不了病，排不了毒。

如果你生活习惯烂的一塌糊涂，烟酒不离手还天天街边撸串烧火锅，吃饱了脸也不洗就摊床上，听到运动就耍无赖，想靠吃点抹点保养品拯救自己黯淡无光的脸？想得美！

美白丸不要一次服用多种

有的人为了心急美白，外用好几种美白精华，内服好几种美白丸，什么牌子的都来一份，觉得这样肯定全面、效果快，这叫妥妥的自作孽不可活。虽然不至于这个那个药丸药剂起冲突出现副作用，但肯定有某些营养成分过量、造成脏器负担的隐患。而且真的吃到那么多药的人八九不离十有种迷信依赖，觉得饭菜皆下品，唯有嗑药高。还有一大推理由跟你讲：现在都是农药生长素，食物的营养低、污染高，吃来吃去营养不全面，不如吃药来的全面效果好。对于这样的嗑药狂，我心中只有一万个白眼。

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